期刊简介
《中国保健营养》杂志是由国家新闻出版总署批准，国家卫生与计划生育委员会主管，全国卫生产业企业管理协会主办的国家级医学类综合学术刊物，本刊以广大医学工作者为主要读者对象,报道医学领域领先的科研成果和临床经验,以及对临床有指导作用且与临床密切结合的基础理论研究,国际刊号：ISSN 1004－7484，国内刊号：CN 14－1172/R，邮发代号：82－911 全国各大邮局均可订阅。
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- 杂志名称：中国保健营养杂志
- 主管单位：中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会
- 主办单位：全国卫生产业企业管理协会
- 国际刊号：1004-7484
- 国内刊号：14-1172/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：万方收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
模仿宇宙,静坐养生
孙一乃
关键词：宇宙, 静坐, 副交感神经, 中枢神经, 转换, 阴阳, 状态, 身体健康, 能量, 语言, 生理, 激素, 耗费, 分泌, 点像, 道家
摘要：无私的状态就是宇宙的状态.人越有私,越耗费神;越无私,越无杂念,越精神.打坐是阴阳交合打坐,我把它叫做模仿宇宙.为什么打坐可以促进人的身体健康呢?人为什么要睡觉呢?就是要把中枢神经交给副交感神经.中枢神经如果起作用的时候,就是大家醒的时候;副交感神经起作用的时候,就是大家睡觉的时候.人睡了以后会干什么呢?就会分泌你白天所需要的能量,我们叫激素.睡觉的时候不要过子时,或者要睡午时觉,就是在模仿天地阴阳的转换.阴阳的转换,就有点像我们的中枢神经和副交感神经的转换,所以天地也是所谓的转换.在道家的语言里面叫交合,阴阳交合.这个自然的生理,是交合而产生能生万物的能量.
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