期刊简介
《中国保健营养》杂志是由国家新闻出版总署批准,国家卫生与计划生育委员会主管,全国卫生产业企业管理协会主办的国家级医学类综合学术刊物,本刊以广大医学工作者为主要读者对象,报道医学领域领先的科研成果和临床经验,以及对临床有指导作用且与临床密切结合的基础理论研究,国际刊号:ISSN 1004-7484,国内刊号:CN 14-1172/R,邮发代号:82-911 全国各大邮局均可订阅。
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- 杂志名称:中国保健营养杂志
- 主管单位:中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会
- 主办单位:全国卫生产业企业管理协会
- 国际刊号:1004-7484
- 国内刊号:14-1172/R
- 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:万方收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
健身术流行潮
李进华
关键词:健身项目, 青少年学生, 办公室人群, 运动形式, 眼保健操, 投入模式, 老年人群, 健康, 广播体操, 锻炼项目, 锻炼身体, 眼疲劳, 太极拳, 健身术, 少女, 器材, 活动, 广场, 豆蔻, 得荣
摘要:谁不想拥有一个健美、健康的身材?无论你是豆蔻年华的少女,还是鬓发苍苍的老者,保持一个依旧健康、健美的身形都是值得荣耀的.若想保持住身材,一项必须的投入模式是长期坚持健身和运动.对于大多数人来说,一些流行的大众健身术就是佳的锻炼项目.比如,专门缓解眼疲劳的眼保健操,比如青少年学生每天都做的广播体操,比如适合各类办公室人群的office活动,比如适合老年人群的广场舞、太极拳等等,这些健身项目旨在锻炼身体的多个部位,其所需器材简单,动作也不复杂,是很适宜的运动形式.
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