期刊简介
《中国保健营养》杂志是由国家新闻出版总署批准，国家卫生与计划生育委员会主管，全国卫生产业企业管理协会主办的国家级医学类综合学术刊物，本刊以广大医学工作者为主要读者对象,报道医学领域领先的科研成果和临床经验,以及对临床有指导作用且与临床密切结合的基础理论研究,国际刊号：ISSN 1004－7484，国内刊号：CN 14－1172/R，邮发代号：82－911 全国各大邮局均可订阅。
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- 杂志名称：中国保健营养杂志
- 主管单位：中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会
- 主办单位：全国卫生产业企业管理协会
- 国际刊号：1004-7484
- 国内刊号：14-1172/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：万方收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
睡眠质量,精神健康的风向标
肖震宇；郑莉
关键词：睡眠质量, 精神健康, 世界卫生组织, 医院就诊, 现代社会, 睡眠状态, 睡眠问题, 抽样调查, 可承受, 发生率, 子宫, 英国, 失眠, 日本, 美国, 精英, 疾病, 国家, 法国, 地区
摘要：睡眠,精英们的“不可承受之轻”睡眠,也就是我们通常叫做睡觉的这种东西,似乎是一件非常容易的事情.试想,有谁见过“不会睡觉”的人呢?人类在子宫中就处于睡眠状态,然而在现代社会中,似乎颇有一部分人“今夜难以入眠”.世界卫生组织曾经在14个国家的15个地区,抽样调查25916名去医院就诊各种疾病的病人,发现平均27％的人有睡眠问题.国外的另一些报道说,美国的失眠发生率为32～50％,英国10～14％,日本20％,法国30％.
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