期刊简介
《中国保健营养》杂志是由国家新闻出版总署批准，国家卫生与计划生育委员会主管，全国卫生产业企业管理协会主办的国家级医学类综合学术刊物，本刊以广大医学工作者为主要读者对象,报道医学领域领先的科研成果和临床经验,以及对临床有指导作用且与临床密切结合的基础理论研究,国际刊号：ISSN 1004－7484，国内刊号：CN 14－1172/R，邮发代号：82－911 全国各大邮局均可订阅。
首页>中国保健营养杂志
- 杂志名称：中国保健营养杂志
- 主管单位：中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会
- 主办单位：全国卫生产业企业管理协会
- 国际刊号：1004-7484
- 国内刊号：14-1172/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：万方收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
浅谈低头族与颈椎病
吴文卫
关键词：颈椎病, 低头族
摘要：目的 :近年来,颈椎病发病率较高,并成逐年增长的趋势.随着生活节奏的加快,电子产品的逐渐普及,人们生活方式发生了较大改变,如长期低头工作、久坐、熬夜、长时间使用电脑和手机等长期保持一种姿势,成为现在绝大部分人的日常不良生活习惯.这种不良的体位及姿势会导致颈部肌肉僵硬、酸痛,加重颈椎负担,严重者可引发头晕、恶心、双上肢疼痛麻木等症状,进而引发颈椎病的发生.方法 :通过X光片等确认椎病的分类,预防或者治疗.结果:根据颈椎CT和(或)MRI,详细了解颈部脊髓及神经根受压的情况,同时需要根据症状体征影像学的结果决定治疗的方式以及是否需要手术.结论 :需避免长期玩手机和伏案,适时颈肌锻炼及枕头的合理使用注意防寒保暖,适当做颈部按摩.
友情链接