期刊简介

               《中国保健营养》杂志是由国家新闻出版总署批准,国家卫生与计划生育委员会主管,全国卫生产业企业管理协会主办的国家级医学类综合学术刊物,本刊以广大医学工作者为主要读者对象,报道医学领域领先的科研成果和临床经验,以及对临床有指导作用且与临床密切结合的基础理论研究,国际刊号:ISSN 1004-7484,国内刊号:CN 14-1172/R,邮发代号:82-911 全国各大邮局均可订阅。                

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  • 杂志名称:中国保健营养杂志
  • 主管单位:中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会
  • 主办单位:全国卫生产业企业管理协会
  • 国际刊号:1004-7484
  • 国内刊号:14-1172/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:万方收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
中国保健营养杂志2018年第02期

合理应用营养补充剂

韩文仙

关键词:营养补充剂, 均衡饮食, 安全性, 正确途径
摘要:健康人若有合理均衡膳食,一般不需应用营养补充剂.基于种种原因无法满足均衡饮食的人,可适当选择营养补充剂弥补不足.需要服用营养补充剂与否,对个人而言更重要的还是要遵循个体化原则情况具体情况分析,需要到医院的营养门诊由营养师帮助决定.某种营养素长期供给过多,可能会产生中毒危害,营养补充剂会和其他药物有相互影响,以预防慢性病为目的的抗氧化营养补充剂安全性问题存在争议.在均衡膳食、充足锻炼、愉悦心情的基础上,遵医嘱合理使用营养补充剂才是维护健康、预防疾病的正确途径.