期刊简介

               《中国保健营养》杂志是由国家新闻出版总署批准,国家卫生与计划生育委员会主管,全国卫生产业企业管理协会主办的国家级医学类综合学术刊物,本刊以广大医学工作者为主要读者对象,报道医学领域领先的科研成果和临床经验,以及对临床有指导作用且与临床密切结合的基础理论研究,国际刊号:ISSN 1004-7484,国内刊号:CN 14-1172/R,邮发代号:82-911 全国各大邮局均可订阅。                

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  • 杂志名称:中国保健营养杂志
  • 主管单位:中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会
  • 主办单位:全国卫生产业企业管理协会
  • 国际刊号:1004-7484
  • 国内刊号:14-1172/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:万方收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
中国保健营养杂志2018年第02期

冥想干预对情绪状态的影响

王艳萍

关键词:冥想, 心境, 干预
摘要:本研究以大学生为研究对象,利用冥想来调节消极情绪.检验冥想干预对情绪的影响,同时检验不同阶段的冥想干预的效果差异.本研究采用随机控制实验进行为期四周的干预.运用POMS量表进行心境状态评估,作为干预效果的指标.运用SPSS19.0进行数据处理,得出如下结论:两独立样本T检验表明对照组与干预组心境的差异显著;重复方差分析表明干预组在两周后与四周后心境测量结果差异显著,冥想的不同时长对情绪的影响程度不一样.