期刊简介

               《中国保健营养》杂志是由国家新闻出版总署批准，国家卫生与计划生育委员会主管，全国卫生产业企业管理协会主办的国家级医学类综合学术刊物，本刊以广大医学工作者为主要读者对象,报道医学领域领先的科研成果和临床经验,以及对临床有指导作用且与临床密切结合的基础理论研究,国际刊号：ISSN 1004－7484，国内刊号：CN 14－1172/R，邮发代号：82－911 全国各大邮局均可订阅。                

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主管单位: 中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会

主办单位: 全国卫生产业企业管理协会

出版部门: 《中国保健营养杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1004-7484

国内统一连续出版号: CN 14-1172/R

邮发代号: 82-911

出版周期 月刊

创刊时间

出版地区 北京

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  • 杂志名称：中国保健营养杂志
  • 主管单位：中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会
  • 主办单位：全国卫生产业企业管理协会
  • 国际刊号：1004-7484
  • 国内刊号：14-1172/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：万方收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
中国保健营养杂志2015年第1期文章

  • 健身术流行潮

    谁不想拥有一个健美、健康的身材?无论你是豆蔻年华的少女,还是鬓发苍苍的老者,保持一个依旧健康、健美的身形都是值得荣耀的.若想保持住身材,一项必须的投入模式是长期坚持健身和运动.对于大多数人来说,一些流行的大众健身术就是佳的锻炼项目.比如,专门缓解眼疲劳的眼保健操,比如青少年学生每天都做的广播体操,比如适合各类办公室人群的office活动,比如适合老年人群的广场舞、太极拳等等,这些健身项目旨在锻炼身......

    作者：李进华 刊期： 2015- 01

  • 广泛的大众健身:广播体操

    广播体操是伴随着青少年成长的一种运动形式,新中国成立后,为加强对全国青少年的身体素质体育,广播体操被大力推行开来.它是一种徒手操,不用器械,可以在有限的场地内开展,具有科学性、普及性、健身性和时代性等四个特征.从1951年第一套广播体操开始公布到现在,广播体操的节拍、动作几经变革、改进,到现在已经走过了六十多年的历史,广播体操也已经从第一套演变到第九套.......

    作者：田晓 刊期： 2015- 01

  • 办公族的OFFICE运动

    办公室上班族应提高自身的健康知识水平,改变健康观念,学习一些具体的健康技能,逐渐改变不良的生活方式.办公室工作是一项要求很高的工作,其政治性、全面性、服务性及从属性强这些特点决定了办公室工作人员必须具备相应的素质和能力,必须把能力建设放在工作的重要位置.岗位的竞争越来越大,工作生活节奏越来越快,而因为各行各业的工作性质不同,也就造就了他们的工作内容和方式非常多样化.......

    作者：宋佳 刊期： 2015- 01

  • 眼保健操,保护视力

    眼保健操是主要作用在眼睛周围的局部身体运动,大部分人在小学、中学阶段都学过眼保健操,它针对眼部周围的穴道进行按摩、揉压,达到舒缓眼部疲劳、保护视力的作用.据调查显示,中国的近视眼人数达到了4亿,成为名副其实的近视大国.更让人感到痛心的是,青少年近视的发病率已高达50％至60％.在北京顺义区,15岁的男孩近视患病率为37.5％,女孩则为55％,一般情况下:男孩从10岁开始向近视发展,而女孩从8岁开始......

    作者：一鸣 刊期： 2015- 01

  • 从白富美猝死看养胃之重要

    那是两年前发生的事情了,曾引起不小的街谈巷议.一位在北京工作的白领女性,每日紧张劳碌,终因胃溃疡病发作,大出血而猝死……年仅23岁,令人无限痛惜.我们忽略胃实在是太久了连医生都说,胃溃疡猝死的案例极少发生,提起胃病,似乎都认为是慢性疾病,算不了是什么要命的病,不舒服时忍一忍、吃点药也就过去了.哪怕是胃癌,与其他的肿瘤疾病相比,成活率也是较高的.......

    作者：宁莉 刊期： 2015- 01

  • 教你走出美容误区

    “云想衣裳花想容”,所有女士都爱美,都想让自己拥有花一样的容貌.可是,怎样选择适合自己的护肤品,怎样使用护肤品,很多爱美女士对此都很茫然,也容易走入美容的误区.这里,我为大家介绍一些常见的美容误区,并告诉大家如何走出这些误区,希望所有爱美女士都能拥有花一样的美丽容颜.......

    作者：任韵龄 刊期： 2015- 01

  • 自然医学与顺治疗法

    1997年,世界卫生组织宣称二十一世纪,人类必将发展四个医学,即对抗疗法、顺势疗法、自然疗法、传统疗法.而于2001年,在北京举办的《2001年海峡两岸中医药学术大会》上,由台湾中华自然疗法世界总会创会会长陈(妯)艺中医师发表了《世界四大医学疗法分析表解》(如图表),高瞻远瞩地把『中医』与『自然医学』结合在一起,并形象生动、言简意赅地将中医、西方自然疗法、顺势、同类疗法,归类为“顺治”,把对抗疗法......

    作者：何永庆 刊期： 2015- 01

  • 手部点穴防治耳鸣

    耳鸣,主要是以耳内鸣响为主的一种症状.传统医学认为:耳鸣发生的内因有二种:其一,由于肝失条达,肝风上扰,致少阳经经气闭阻;其二,肾开窍于耳,耳聪依赖于肾气充盈,由于肾气虚弱,精气不能上达于耳所致.引起耳鸣的外因,则主要为风邪侵袭所致.防治耳鸣,应以调益肝、肾之经气,使之肝复条达,受阻之少阳经得以畅通;使肾经之气得以补益,精气上达于耳,耳鸣则自然得以改善.......

    作者：赵耀成 刊期： 2015- 01

  • 森林里的长寿保健果:红松宝

    说到长寿,说到保健,我先来从健康角度谈谈人体工程学.人体工程学与健康人体工程学是借助东方典哲学、医学和现代科学,构建一个关照人体和调理人体的科学体系.人体工程学认为,人体的一切生命活动都是在特定环境条件中进行的,人体健康美丽与否,完全取决于环境的优劣.人体工程学的环境包含两方面:人体内环境和人体外环境.......

    作者：李嘉宝 刊期： 2015- 01

  • 多彩豆腐送吉祥

    主料:北(石膏)豆腐1块青虾仁20个鸡蛋1个辅料:菜心1棵香菇5朵胡萝卜半根黄瓜半根大葱4寸段红色彩椒半个调料:精盐味精胡椒粉芝麻油花椒粉色拉油淀粉烹饪技法:清蒸口味:清淡、爽滑、鲜嫩......

    作者： 刊期： 2015- 01

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